La historia de pérdida de peso de Meghan Trainor comenzó con un susto de salud durante el embarazo.
“Estoy recibiendo mucho odio en internet solo por publicar quién soy, y todos me dicen: “¿Por qué estás delgada ahora? Eras la chica de ‘All About That Bass’”, dijo Trainor, de 31 años, durante una reciente aparición en KIISFM de iHeartRadio. “Y yo tenía como 19 años cuando lancé esa canción, y he estado en un proceso de entrenamiento físico desde que mejoré mi salud, y todo empezó cuando estaba embarazada y tuve diabetes gestacional”.
Según la Clínica Mayo, este tipo de diabetes se diagnostica durante el embarazo y, al igual que otros tipos de diabetes, “afecta cómo las células del cuerpo utilizan el azúcar, también llamada glucosa”. Puede causar hiperglucemia, lo que puede afectar el embarazo y la salud del bebé. La dieta, el ejercicio y los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a controlar la diabetes gestacional.
Trainor añadió que quería mantenerse sana después del parto para poder estar lo más fuerte posible para su gira y poder levantar a sus dos hijos, Riley, de 4 años, y Barry, de 2, “de sus cunas sin lastimarme la espalda”.
“Ahora hago entrenamiento de fuerza tres veces por semana en el gimnasio, estoy muy centrada en mi salud y ahora estoy obsesionada con mis hormonas y mi intestino”, continuó la estrella del pop. “Solo quiero sentirme bien porque este trabajo es muy duro si no te sientes bien. Pero recibí muchas críticas por estar delgada, así que me confundió y me impactó”.
Tras el nacimiento de Barry en julio de 2023, Trainor —quien saltó a la fama con su sencillo “All About That Bass”, centrado en la aceptación del cuerpo, en 2014— comenzó a adelgazar considerablemente, lo que dio lugar a muchas conversaciones en línea sobre su peso. Muchas personas la acusaron de usar una inyección GLP-1 como Mounjaro, Ozempic o Wegovy para bajar de peso.
Aunque Trainor ha admitido utilizar Mounjaro en su proceso de pérdida de peso, explicó en una publicación de Instagram de marzo que utilizó el fármaco como complemento de su dieta y plan de ejercicios.
“Me siento tan honrada de que @billboard Women in Music me reconozca como creadora de éxitos — ¡qué sueño! Pero es un poco desalentador que tantas de las preguntas (y comentarios) se centraran en mi cuerpo en vez de en mi música, mi pasión o la década de trabajo arduo que me trajo hasta aquí. Así es ser mujer en la industria musical”, escribió. “No, no me veo como hace 10 años. He emprendido un camino para convertirme en la versión más sana y fuerte de mí misma, por mis hijos y por mí”.
Trainor continuó: “He trabajado con una nutrióloga, he hecho grandes cambios en mi estilo de vida, empecé a ejercitarme con un entrenador personal y, sí, recurrí a la ciencia y al apoyo (¡gracias, Mounjaro!) para ayudarme después de mi segundo embarazo. Y me alegra mucho haberlo hecho porque me siento genial”.
La cantante de “Still Don’t Care” luego reveló que ella y su esposo Daryl Sabara probaron Mounjaro juntos.
“Pensábamos: ‘Tenemos que asegurarnos de no perder el músculo que tanto nos costó ganar durante todos estos años’”, dijo sobre su experiencia con el medicamento. “Seguimos yendo al gimnasio, entrenamos, comemos bien y simplemente notamos que sentíamos menos hambre”.
Durante una entrevista con Extra publicada el martes 18 de noviembre, Trainor habló sobre los comentarios negativos que recibió después de perder 60 libras y cómo le afectaron las críticas.
“Hace poco empecé a subir fotos mías, como siempre, pero por alguna razón, se encendió una llama y todos se enfadaron”, explicó. “Solo decían: “Ew, no te reconozco. Eres solo una nariz andante”. Cosas locas. Crueles”.
Trainor añadió: “Pensaba: “Esto no me afecta”. Sí que me afectó. Lloré muchísimo. Me afectó. Y mi terapeuta me dijo: “Les das mucho poder”, y yo respondí: “Sí, ojalá no fuera así”. Así que estoy intentando aprender, a los 31 años, a no darles poder a los desconocidos”.
